مقدمه ای بر دنیای سنگ نوردی در سالن

تا شروع به| آن حیطه باید دارید

کلا مبانی سنگ نوردی در مرکز^.

وسایل
آکادمی
سطح سختی/دشواری

یادگیری| مهارتها| تکنیکها باید

انجام مدیریت/ هدایت/سلسله مراتببالا-پایین.

آغاز سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش پرطرفدار هستید که همزمان درست شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها روح شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های فنی خود به شما کمک می کند تا قوی هستید.

راهنما شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
مدرسه سنگ نوردی به شما امکان دسترسی به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
روح خود را برای یک تجربه منحصر بفرد آماده کنید!

سنگ نوردی داخل سالن از پایه تا پیشرفته

در دنیای 攀岩، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب برای اولین بار پا می بگذارند، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ دربه داخل سالن با مربیان/استادان/کوچ| / متعهد/ باتجربه , و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می ساختند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل چالش برانگیز /محدود/پیشرفته را نیز ارائه می دهند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% بادرместе/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

مفاهیم اولیه سنگ‌نوردی

برای بکمال سفر هیجان انگیز به دنیای سنگ نوردی، شما باید با fundamentals این رشته آشنایی داشته باشید . در یک مرکز آموزش ، می‌توانید تعلم مبانی سنگ نوردی را به آرامcalmly آسان آغاز کنید. در این محیط، فرد can آموزش روش‌های secure efficient برای صعود را learn.

مفاهیم support
اصول توزیع وزن
مفاهیم استفاده از دست و پا

با ما، مسیر صعود به اوج سنگ نوردی را هموار کنید!

تیم ما تخصصی در صعود با سابقه طولانی برای هر سطوح زمینه سنگ نوردی داریم. به واسطه راهنمایی و آموزش های ما، مسلکی را برای شما به پایدار در این مسیر همراهی کنید.

برای | ورود به صعود
{با از طریق تجهیزات و آموزش ها

پیاده روی سنگین: نیروی جسمی و ظرفیت فکری

سنگ نوردی فعالیت مهیج و دلهره‌آور است که به/از نظر آموزشی یک/همین/آن ورزش مورد توجه می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر کلیک کنید روی صخره ها جهت بالا کنند و از/با/به واسطه مهارت های جسمی خود برای/تا/منظور موفقیت به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به توانایی‌های فیزیکی وابسته نیست، بلکه نیازمند عقلانی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر کامل داشته و بر/در/روی صخره ها قادر/توانا به هر شرایط/موقعیت/مکان باشند. تمرکز و انتخاب سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.